为认真落实《全民健身计划（2021—2025年）》文件精神，推动我市全民健身活动广泛开展，提升市民科学健身水平，10月13日晚，市全民健身服务中心在体育中心康乐园广场举办了一期科学健身咨询与指导活动。

科学健身咨询与指导活动现场图片

此次科学健身咨询与指导活动包括科学运动、合理饮食相关知识宣讲及答疑、科学健身知识展览和健康素质比拼3个主要内容，并免费发放了由湖南省体育科学研究所编著的《运动对抗糖尿病》《运动与营养助力健康》《大众运动损伤防护》《运动加饮食对抗动脉硬化》和《健康生活方式》5种共100本科学健身指导丛书，吸引了上百名市民前来参与咨询与交流。市民参与健康素质比拼的热情高涨，测试成绩为良好以上的比例达53%，这可能与前来参加测试的群众多为经常锻炼的人群有关。

市全民健身服务中心副主任何哲海对市民进行科学健身指导

科学健身咨询与指导活动现场气氛热烈，反映近年我市全民健身活动的开展取得了积极成效。通过此次活动，进一步提升了市民科学健身素养，有助于市民形成正确的健康观和良好的生活方式。

群众阅读科学健身知识展板

（来           源：常德市全民健身服务中心）

（审           核：李   晴）