适老专区

为全面落实全民健身国家战略，推进健康中国、健康常德建设，11月8日下午5时，2024“奋进新征程 运动促健康”全民健身志愿服务活动在常德河街游船码头举行。此次志愿活动主要对20—59岁市民进行国民体质测试，体质测试共设置11个检测项目，按年龄分成两个组别，测试内容包括身体形态、机能和素质三类。不仅如此，来自湖南文理学院体育学院与常德市体育专科医院的专家也会在现场坐诊，开展肩、颈、腰、膝关节等常见病预防科普，并一对一开展科学康复指导。

 测试反应速度

“测试结束后，一周内将在公众号内生成检测结果，系统会提出合理化的运动处方，帮助测试市民开展科学健身，提高健身效能。”常德市全民健身中心工作人员介绍，通过国民体质测试能提高人民健康水平，不断提升广大市民健身意识，倡导健康生活方式。

（来    源：市全民健身中心）

（审    核：黄    亮）