适老专区

　虽然暑气袭人，但各个运动场地锻炼的人数却有增无减，这样的火爆场面在前些年还很难见到。但近年来，随着市民对锻炼意识的提高、全市对社区群众体育建设投入的增加，悄然间，市民的体育锻炼已经开始了从自觉到自发的转变。

　　中老年市民：锻炼方式多样

　　家住市人民银行的刘冠才在市康乐园坚持晨练已经有些年头了。在他看来，近几年康乐园的变化很大。康乐园刚建成的时候，市民在这里只能做些诸如跑步之类的简单运动。现在这里修建了篮球场、羽毛球场等运动场地，还根据市民的要求砌成了乒乓球台。健身器材与场地的多样化也使市民们更加愿意来此娱乐健身，每天都有许多市民来此健身。

　　家住丹阳路附近的姚阿姨每晚在大润发超市门前和一群老年朋友跳健身舞。她认为，正是这种全民参与的积极性，才让她从麻将桌下来并每天来这里锻炼身体。姚阿姨乐呵呵地说：“现在，还有一些男士也开始加入我们的跳舞健身了。”

　　年轻市民：时尚健身成“新宠”

　　在希尔顿健身俱乐部购买有氧健身操月票的张小姐告诉记者，虽然在健身俱乐部锻炼费用不低，而且天天赶来有点麻烦，但她觉得很值，俱乐部良好的健身环境，让她有了锻炼的欲望。

　　“打保龄球不光能锻炼身体、增加身体柔韧性，还能提高自己的气质。而且一局下来会员价只有6块钱，没超出我的承受范围。”喜欢玩保龄球的刘皓这样告诉记者。据了解，在我市保龄球消费渐渐受到年轻一族的青睐，成为了健身锻炼的又一个新亮点。

　　邓可毕业回到常德后就加入了一个排球俱乐部。这个俱乐部是爱好排球运动的市民自发组织起来的。邓可说：“平时大家约在一块打打球，消磨闲暇时光，还能锻炼身体，一举两得。虽然我们是业余球队，但我们很认真，也很享受这个过程。”

　　政府：适时投入引导

　　从2005年开始，我市以滨湖公园、诗墙公园、屈原公园等城区三大公园建设为契机，大规模实施公共体育健身项目建设。据悉，从2005年起，每年全市投入到健身场地的资金都在300万元以上，许多社区的群众锻炼条件都得到了改善，基本上做到了只要有条件安放健身器材的社区，都做了优先安排。市城区社区健身器材安装覆盖率达到了80％以上，社区居民有了长期健身运动的活动阵地。

　　同时，我市还抓住申奥成功后市民运动情绪高涨的契机，加强了对市民参与运动健身的引导，每年都会组织全市“万人长跑赛”、机关运动会等大型体育活动，不断掀起全民健身高潮，推动了全市全民健身运动的开展。

（来源：常德晚报）

（作者：罗  坤  鲁  涛）

（编辑：杨  生）