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——记汉寿县体校摔跤教练韩龙

  　34岁的韩龙是汉寿县体校的摔跤教练。个子并不魁梧的他，很难让人将他与摔跤教练联系在一起。

　　在汉寿县一中读初中时，因在校运会取得标枪第一的成绩，韩龙被体育老师张涛克推选到常德市体校参加摔跤训练，后又被省体育运动技术学院摔跤队破格录取。但因一场病，韩龙不得不遗憾地告别他的摔跤比赛生涯，退居幕后，做起了教练员。他感慨地对记者说:“退役前只获过一些小奖，从没拿过全运会冠军，总感觉对不起帮助过我的那些人，于是我立志通过培养学生来实现自己的夺奖梦。”

　　1996年，在局领导支持下，韩龙开始组建摔跤队，培养摔跤苗子，延续着自己对摔跤事业的那份执着和热爱。现在已是国家摔跤队成员的廖蓉是韩龙选上的第一批队员，可当韩龙带她参观当年的训练基地的时候，她马上就想退出了，因为训练条件太差了。廖蓉回忆说，创队时由于没有资金，韩龙就把原体育场角上一个12平方米的旧仓库清扫出来做训练馆，训练垫子是请做沙发的工人做的，下雨时馆顶漏个不停。韩教练给她打气说：“你放心，我想方设法都会给你创造好的训练条件，我相信，你肯定有在摔跤方面出人头地的目标，我也有培养你们出人头地的目标，我们一起努力吧！”

　　韩龙后来找省体委，以个人名义赊账近10万元，在牛棚里增加了摔跤垫、布袋、摔跤服等，条件有所改善后，参加训练的学员便多了起来。第一批队伍从廖蓉一人发展到二三十人。每天早上5：30开始，围绕体育场草坪慢跑15个圈，接着是基本功训练，7：30吃早饭后，廖蓉回就读的县一中上文化课，下午4：30开始，整整2小时的专业训练，周六、周日、寒暑假都不休息。廖蓉在训练了几个月后，队伍搬到县一职中的100平方米教室训练。“地方大，空气自然好很多，但天气热时加上里面没空调，还是受不了，有很多次累得我想放弃，韩教练总是鼓励我说，要克服艰苦的环境，只要心中有打胜仗的目标，就能战胜对手，这也是他教给我比赛时的心里暗示。”在训练初期，身材娇小的廖蓉无法摔倒体型较大的男同伴，韩教练总是主动当她的“人肉包”，让她不停地摔。通过努力，廖蓉于2001年获省运会柔道第3名后，被入选为省专业队，之后又分别获得全国第5届城市运动会女子摔跤51公斤级冠军，第十届全运会上再次夺冠，为省体育代表团夺得首金，之后成为国家专业摔跤队一员。对韩龙的教导，廖蓉一直心存感激，“在那样艰苦的条件下，韩教练对我要求非常严格，没有他的言传身教，我不会成长得那么快！”

　　10多年来韩龙带过的学生队员达几百人，他将所有的业余时间都给了摔跤队的学生们，和他们一起起早贪黑、摸爬滚打，甘愿每天当他们的“人肉包”。他也一步步接近了自己的目标：学生韩兰花获全省摔跤冠军，张莲连续4年获省运会冠军，2003年到2005年他所带队伍一举夺得省运会三连冠。韩龙对自己获得的“红本子”不愿意多提，正如他反复强调的：我的人生目标是尽力多培养摔跤人才，看到他们一步步成长起来，我觉得自己每天摔得值！

（来源：常德晚报）

（作者：谭  彬）

    （编辑：杨  生）